ダイエットや護身術としても最適。ムエタイの技をやさしく伝授!! アッパー、ワンツーアッパー、ミット打ちをマスター！

14〜18世紀に栄えたアユタヤ王朝。隣国ミャンマーによる侵略の危機に、素手で相手を倒すために武術｢ムエタイ｣が編み出された。ムエタイは頭、両手、両ひじ、両ひざ、両足を武器とし、立ち技最強の格闘技といわれている。極真空手の大山倍達氏に『空手がいくら強いと言っても、ムエタイにはかなわない。』と言わしめたムエタイの数多くの実戦テクニックを、あのウィラサクレック・ウォンパサー（ウィラサクレック・ムエタイジム会長）が、ムエタイチャンピオンや名トレーナー達と共に丁寧に指導。ダイエットや護身術にもピッタリです。　第４回目は、アッパー、ワンツーアッパー、そして、ミット打ちの練習の仕方まで丁寧に解説します。ミットの持ち方もわかりやすく指導します。その他のウィラサクレック・ムエタイ・アーカイブは