GCMがお送りする格闘技総合バラエティー番組が到着！ 第４回は体勢を入れ替える「めくり」の練習です。

和術慧舟會をはじめとする道場運営からDEMOLITON・CONTENDERS・CrossSectionなど、格闘技イベント、大人気グッズ…。格闘技のコンテンツを幅広く取り揃えたGCMがお送りする、格闘技総合バラエティー番組が到着！格闘技に興味はあるけれど、道場へ行くのは怖い…など、今までためらっていたアナタに朗報です！テレビを見ながらWKの練習方法が学べる「WK格闘技教室」なら、多彩な講師がわかりやすく丁寧。基礎運動から体力トレーニング、実戦を想定したスパーリングまで、幅広く説明していきます。完全習得すればあなたも立派な格闘家になれる!?今回は「めくり」の練習。めくりとは自分が下になった体勢から、相手をめくり返して上の体勢になるテクニックです。これまでの練習の要素が隠されているので要チェック！その他のGCM対人力学INGは