ShowTime
RELAX〜癒しのヨガ〜 心が落ち着くイブニングプログラム
配信期間：2007/01/12〜未定 全1話
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一日の疲れを癒すためのポーズを行っていきましょう。便秘や生理痛、冷え性に効く動きもご紹介。
毎日のおやすみ前に、忙しかった一日を忘れ、心とカラダをリラックスさせるために特別に考案されたプログラム。それぞれのポーズを長い間ホールドすることで、カラダにリラックス効果を与えるだけでなく、あなたの心も落ち着かせます。プログラムを終えた時、ぐっすりと眠りにつけるでしょう。
こちらの動画はShowTimeでご覧ください。
・視聴期間中でも配信期間を越えて再生は出来ません．あらかじめご了承ください。
RELAX〜癒しのヨガ〜 心が落ち着くイブニングプログラム
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