ShowTime
FOCUS〜目覚めのヨガ〜 体をフレッシュにするモーニングプログラム
配信期間：2007/01/12〜未定 全1話
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筋力をあまり必要とせず、柔軟性を使ってゆがみを解消します。またバスト＆ヒップアップにも効果アリ！
朝起きてから一日をフレッシュにスタートさせるために考案されたプログラム。本プログラムは、カラダを鍛えるためのハードなものではなく、呼吸とカラダを一体化させ、カラダを目覚めさせることを目的にデザインされています。また、集中力も同時に身につき、心に余裕を持つこともできるようになります。
こちらの動画はShowTimeでご覧ください。
・視聴期間中でも配信期間を越えて再生は出来ません．あらかじめご了承ください。
FOCUS〜目覚めのヨガ〜 体をフレッシュにするモーニングプログラム
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