「コントロール」 次のプレーを考え、自分の意図した場所へしっかりとボールを止めることが大切。ボールのスピードをしっかり吸収するため。身体は常にリラックス。

“天才MF”と呼ばれた菊原志郎が「中盤でいかに主導権を持ってサッカーを行うか」をテーマに、MFの基本的なテクニックと戦術について解説。MFは攻守の役割を担う難しいポジション。トップレベルでも取り入れている基礎的トレーニングにチャレンジしよう！■コントロール次のプレーを考え、自分の意図した場所へしっかりとボールを止めることが大切です。ボールのスピードをしっかり吸収すること。そのために、身体はリラックスして構えましょう。＜POINT＞・身体を使ってボールのスピードを吸収する・ボールを身体の中心でコントロール出来るように意識する・DFやスペースを見てボールをコントロールする