「インステップキック」 強いボールを蹴る練習はシュート練習で楽しく！ 全体重を乗せて体をかぶせましょう。インステップキックの基本と、蹴る際のコツを指導します。

1998年フランスW杯に出場した“不動の左サイドバック”相馬直樹が、ディフェンスの基本を徹底的に指導。ディフェンス同士の約束事、マークの原則、ボールコントロールに至るまで、試合で役立つレッスンが目白押しです！■インステップキック　強いボールを蹴る練習は楽しいシュート練習で！ 全体重を乗せて体をかぶせましょう。インステップキックの基本と、蹴る際のコツを指導します。＜POINT＞・立ち足と上体のバランスに気をつける・蹴る瞬間に足の甲を伸ばして固定する・軸足からボール１個分程、間隔を空ける