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中国宮廷気功入門 Lesson1 整腸

配信期間:2008/01/25〜未定 全1話 

中国宮廷気功入門 Lesson1 整腸

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胃腸の働きを整える効果のある「仙鶴点水(せんかくてんすい)」。普段はできない腸の大掃除をしましょう。

作品紹介

中国清朝の宮廷に伝えられた気功法「宮廷21式呼吸法」を継承した王汀(おう・てい)先生がおくる気功入門。整腸・疲れ目・肝機能改善・不眠症など、健康の不調を改善するさまざまな気功を、分かりやすく指導してくれます。気功を学んで、心身を癒し、充実した日々を送るための活力を手に入れましょう!



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