石渡俊彦のファンクショナルゴルフ #32 トレーニングの原則
配信期間:2008/03/21〜未定 全1話
©ゴルフネットワーク
正確な技術を身につけるためにはトレーニングが重要。石渡プロが実技を交えて丁寧に紹介します。
今回のテーマは「トレーニングの原則」について。正確な技術を身につけるためには、基礎体力や専門体力のトレーニングがカギとなります。トレーニング時の意識や、反復性・継続性も、とても重要。そこで石渡プロが、それぞれのゴルファーに合ったトレーニングメニューを紹介します。下半身や股関節を強化するドリルも満載!
こちらの動画はShowTimeでご覧ください。
・視聴期間中でも配信期間を越えて再生は出来ません.あらかじめご了承ください。
石渡俊彦のファンクショナルゴルフ #32 トレーニングの原則
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