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中国宮廷気功入門 Lesson５ ストレス
配信期間：2008/01/25〜未定 全1話
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気功の基本的なポーズの１つでもある「気貫丹頂（きかんたんちょう）」。ストレス解消に効果的！
中国清朝の宮廷に伝えられた気功法「宮廷21式呼吸法」を継承した王汀（おう・てい）先生がおくる気功入門。整腸・疲れ目・肝機能改善・不眠症など、健康の不調を改善するさまざまな気功を、分かりやすく指導してくれます。気功を学んで、心身を癒し、充実した日々を送るための活力を手に入れましょう！
